Jeudi 19 novembre 2009
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" Notre peur viscérale du doute et de l'inconnu
est à l'origine de la plupart de nos problèmes "
- Bertrand Piccard
La peur du changement climatique atteint des dimensions pathologiques chez certains français qui croient qu'il va conduire à la fin du monde. Or les scientifiques indiquent que le
réchauffement climatique va probablement conduire à des changements environnementaux (production végétale par exemple plus élevée dans le nord de l'Europe, augmentation de l'aridité dans la
région méditerranéenne, régression de certains glaciers, augmentation des précipitations neigeuses au Groenland ou en Antarctique etc.) et non à une destruction du monde. Le
réchauffement va conduire à un monde différent, pas à la disparition du monde vivant.
Quelle est alors l'origine de cette peur irrationnelle de certains français ?
"La peur du changement : principale résistance au
bonheur. (...) Le refus du changement c'est tout d'abord la peur de l'inconnu. Un « tiens » vaut mieux que deux « tu l'auras » nous dit La Fontaine.
Ce précepte de sagesse populaire semble être fortement ancré dans les esprits. Mais peut -on vraiment parler encore de sagesse quand tenir à une souffrance semble valoir mieux que d'espérer deux
bonheurs ? Car ce besoin de sécurité extrême en arrive à nous faire effectivement tenir à nos souffrances parce qu'elles sont connues donc quelque part sécurisantes. Choquant
n'est-ce pas ? Et pourtant. Tous les psychothérapeutes quelque soit leur orientation qui assistent au quotidien au spectacle de patients qui semblent s'accrocher à leurs symptômes comme à une
bouée de sauvetage plutôt que d'opérer une petite remise en question (et surtout les actions qui en découlent) en sont témoin Parce qu'entreprendre une démarche de changement c'est
affronter l'inconnu à nouveau, prendre le risque de perdre ses sécurités, de contrarier son entourage, de modifier ses conditions de vie et bien sur d'échouer dans cette démarche. Autant
de chose qui font reculer avant même de faire un point objectif sur les avantages et les inconvénients de cette tentative qui nous diraient qu'au pire l'échec nous renverra dans notre situation
initiale, au mieux, on risque d'être plus heureux (...) Alors comme çà l'être humain serait condamné à vie par une peur injustifiée de changer, une insécurité fondamentale qui lui interdirait de
sortir des sentiers battus comme un programme génétique inhérent à la race et qui la marquerait d'une tache indélébile qui constituerait à faire elle -même son propre malheur ? Ou encore une fois
faut-il aller chercher plus loin les raisons d'une telle aberration ? Quelle est cette force d'inertie qui va à l'encontre de notre propre bonheur
contre toute logique ? Et bien c'est une certaine forme de fidélité à une autorité intérieure qui nous ordonne de ne pas désobéir à certaines opinions, comportements ordres et interdits qui même
totalement dépassés et inadaptés règnent en maîtres absolus sur nos décisions, opinions et actions. Ces « programmes » sont ceux que nous avons intériorisés à partir des messages
directs ou indirects que nous ont transmis nos parents et auxquels notre inconscient continue de se soumettre automatiquement et contre toute logique alors même que notre conscient hurle leur
inutilité et leur côté néfaste."
http://www.psycho-ressources.com/bibli/peur-du-changement.html
"(...) Pourquoi j'ai peur du changement? "
http://forum.aufeminin.com/forum/psycho3/__f382_psycho3-Pourquoi-j-ai-peur-du-changement.html
"La peur du changement"
http://www.coach-psy.fr/blog/?p=40
La peur
du changement, cela rejoint en fait la peur de la mort. Or "La sagesse de l'homme libre n'est pas la médiation de la mort mais la méditation de la
vie" (Spinoza).
L'écologie de la peur est une écologie morbide. La peur du changement climatique est d'ailleurs instrumentalisée en France d'une part par les idéologues de la décroissance, d'autre part
par les personnes qui s'en servent comme arme contre la liberté (éco-communisme), et enfin par le lobby nucléaire. Il y a aussi le syndrome d'un continent, l'Europe, et de la
France en particulier, qui perd de son influence dans le monde, avec l'émergence de la Chine, de l'Inde etc. L'agitation de la menace climatique est alors un signal de
détresse : "Ne nous développez pas trop vite. Au secours, vous nous faîtes de l'ombre, on existe plus !".
La France est d'ailleurs le pays
qui bat tous les records en matière de consommation de psychotropes (anxiolytiques, hypnotiques, antidépresseurs, neuroleptiques). La France bat aussi de tristes records en consommation
d'alcool, un anti-dépresseur naturel.
La peur du changement peut conduire à des situations asphyxiantes. Certain couples sont destructifs, conflictuels.
Impossible de trouver un équilibre entre les espaces de liberté de chacun. Mais les personnes en question préfèrent rester vivre ensemble car elles ont peur de changer
de vie. Du coup, leur vie est un enfer. Certaines personnes ont également peur de déménager, alors que par exemple elle ne supportent plus leur voisin ou
l'odeur d'une industrie voisine. Leur vie est aussi un enfer.
Concernant le réchauffement climatique, à mon avis la meilleur approche consite à se préparer au changement. Perikles (493-429 avant JC) : "Il n'est pas essentiel de prévoir le futur, mais il est essentiel d'y être préparé". La meilleure façon de prédire l'avenir, c'est de le construire.
L'heure est à la construction de la Clean Energy & Eco-Cycling Economy.
Le changement, il donne du piment à la vie.
Va où le vent te mène :)
-
Olivier
L'hypnose comme processus de changement
- par Bertrand Piccard, psychiatre
(...) Vaincre la peur du changement. (...) Tous les enfants se mettent en transe hypnotique légère: leur regard devient alors vague et ils ne réagissent plus quand un de leurs parents passe
une main devant les yeux. La transe est un état parfaitement naturel et normal, qui consiste à retourner au fond de soi ou de son inconscient pour se mettre en contact avec ses propres
ressources. On se reconnecte avec soi-même avant de repartir pour de nouvelles expériences, un peu comme lorsqu'on met une disquette dans l'ordinateur pour nettoyer les virus
(...) L'hypnose a de nombreuses applications, mais j'en parlerai ici surtout comme d'une méthode qui rend possible les processus de changement
d'une manière rassurante. Dans notre société, on apprend à se méfier de l'inconnu. On craint le vide et le doute; on se rassure en s'appuyant sur
les connaissances scientifiques que l'on maîtrise. On s'y accroche à tel point que ces certitudes finissent par devenir des préjugés, et on se retrouve à contre-courant de l'évolution normale de la vie, car celle-ci n'est pas statique mais évolue par cycles. La souffrance s'explique peut-être ainsi, par cette tendance à
s'accrocher à ce que l'on connaît, plutôt qu'à se laisser porter à l'ouverture, au changement (...) Je lui ai proposé une expérience d'hypnose avant de faire une anamnèse ou de le
connaître mieux. Il ressortit périodiquement de sa transe pour rire et me dire: «C'est la première fois que je me
sens bien» ou «Mais c'est extraordinaire ce qui se passe!» Il avait
enfin pu entrer dans l'inconnu, dans ce processus de changement absolument vital pour l'espoir, comme pour l'évolution individuelle et
collective (...)
http://www.graap.ch/Congres96/hypnose.html
Lire aussi :
Le ciel va nous tomber sur la tête !
http://www.electron-economy.org/article--la-plupart-des-gens-passent-plus-de-temps-et-d-energie-a-parler-de-problemes-plutot-que-de-chercher-a-les-resoudre-henry-ford-39451901.html
Here's a little song I wrote
You might want to sing it note for note
Don't worry, be happy.
In every life we have some trouble
But when you worry you make it double
Don't worry, be happy.
Don't worry, be happy now.
CHORUS:
Don't worry, be happy. Don't worry, be happy.
Don't worry, be happy. Don't worry, be happy.
Ain't got no place to lay your head
Somebody came and took your bed
Don't worry, be happy.
The landlord say your rent is late
He may have to litigate
Don't worry, be happy.
CHORUS:
(Look at me -- I'm happy. Don't worry, be happy.
Here I give you my phone number. When you worry, call me,
I make you happy. Don't worry, be happy.)
Ain't got no cash, ain't got no style
Ain't got no gal to make you smile
Don't worry, be happy.
'Cause when you worry your face will frown
And that will bring everybody down
Don't worry, be happy.
CHORUS:
(Don't worry, don't worry, don't do it.
Be happy. Put a smile on your face.
Don't bring everybody down.
Don't worry. It will soon pass, whatever it is.
Don't worry, be happy.
I'm not worried, I'm happy...)
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